Kumar bağımlılığı, kişinin kumar oynama davranışını kontrol etmekte zorlanması ve bu davranışın maddi, sosyal, mesleki veya ailevi açıdan ciddi sorunlara yol açmasına rağmen kumar oynamaya devam etmesiyle karakterize bir durumdur. Klinik sınıflandırmalarda kumar oynama bozukluğu olarak ele alınır.
Bahis, casino oyunları, slot oyunları, kart oyunları ve çeşitli çevrim içi kumar faaliyetleri bu davranışın bir parçası olabilir. Özellikle internet üzerinden kumara kolay erişilebilmesi, kişinin günün herhangi bir saatinde bahis veya kumar oynayabilmesine imkân tanıyabilir.
Kumar bağımlılığı yalnızca “çok para kaybetmek” anlamına gelmez. Kişi henüz ciddi miktarda para kaybetmemiş olsa bile kumar düşüncelerinin hayatının merkezine yerleşmesi ve davranışını kontrol etmekte zorlanması önemli bir sorun olabilir.
Kayseri’de psikolog desteği arayan kişiler arasında kumar davranışını kontrol etmekte zorlanan, kumar nedeniyle ilişkilerinde veya maddi yaşamında sorun yaşayan kişiler de bulunabilir. Kumar davranışı günlük yaşamı etkilemeye başladığında profesyonel değerlendirme önemli olabilir.
Kumar oynama bozukluğunun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. En sık karşılaşılan durumlar arasında şunlar yer alabilir:
Bu belirtilerden birinin bulunması tek başına kumar bağımlılığı tanısı anlamına gelmez. Tanı, kişinin belirtileri ve yaşamındaki etkileri değerlendirilerek uzman tarafından konulur.
Kumar davranışı başlangıçta eğlence, merak veya sosyal bir aktivite olarak başlayabilir. Bazı kişilerde ise zaman içerisinde oynama sıklığı ve kullanılan para miktarı artabilir.
Özellikle erken dönemde elde edilen kazançlar kişide tekrar oynama isteğini güçlendirebilir.
Kişi zaman içerisinde:
“Bir kez daha oynarsam kazanabilirim.”
veya
“Kaybettiğim parayı geri almalıyım.”
şeklinde düşünmeye başlayabilir.
Bu düşünceler kumar davranışının devam etmesine katkıda bulunabilir.
Kumar bağımlılığını tek bir nedenle açıklamak doğru değildir. Biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin birlikte rol oynayabileceği düşünülmektedir.
Kumar sırasında kazanma ihtimali ve sonucun belirsiz olması beynin ödül sistemiyle ilişkili süreçleri etkileyebilir.
Özellikle ödülün ne zaman geleceğinin bilinmemesi davranışın tekrarlanmasını güçlendirebilir.
Kumar bağımlılığında en önemli döngülerden biri kayıpların peşinden gitmektir.
Örneğin kişi 5.000 TL kaybettikten sonra:
“Bir kez daha oynarsam paramı geri kazanırım.”
diye düşünebilir.
Ancak tekrar kumar oynamak yeni kayıplara yol açabilir. Yeni kayıplar arttıkça kişi daha fazla para yatırarak kaybını kapatmaya çalışabilir.
Böylece:
Kayıp → Geri kazanma isteği → Tekrar kumar → Daha fazla kayıp → Yeniden kumar
şeklinde bir döngü oluşabilir.
Bazı kişiler stres, yalnızlık, sıkıntı, kaygı veya üzüntü yaşadıklarında kumara yönelebilir.
Kumar oynarken kişinin dikkati kısa süreliğine yaşadığı sorunlardan uzaklaşabilir. Bu geçici rahatlama davranışın tekrar edilmesini kolaylaştırabilir.
Kumar oynayan kişi bazı durumlarda şansa dayalı sonuçları kendi becerileriyle kontrol edebileceğine inanabilir.
“Bu sefer sistemi çözdüm.”
“Bir sonraki kesin gelecek.”
“Kaybettiğim için kazanma ihtimalim artık daha yüksek.”
gibi düşünceler kumar davranışının sürmesine katkıda bulunabilir.
Özellikle bağımsız şans olaylarında önceki kayıplar sonraki oyunun kazanma ihtimalini otomatik olarak artırmaz.
Çevrim içi kumar ve bahis platformlarına telefon üzerinden sürekli erişilebilmesi bazı kişilerde kumar davranışını kontrol etmeyi daha zor hâle getirebilir.
Spor bahisleri de para veya değer taşıyan bir şeyin belirsiz bir sonuç üzerine riske edildiği kumar davranışları arasında değerlendirilebilir.
Bu nedenle kişinin özellikle futbol veya diğer spor karşılaşmalarına sürekli bahis yapması, kayıpların ardından daha fazla bahis oynaması ve davranışı kontrol edememesi kumar oynama bozukluğu kapsamında değerlendirilebilir.
Evet. Kumar davranışının önemli sonuçlarından biri maddi sorunlar olabilir.
Kişi başlangıçta kendi gelirinden küçük miktarlar kullanırken zaman içerisinde:
başlayabilir.
Özellikle kaybedilen parayı geri kazanma düşüncesi borçlanmanın artmasına neden olabilir.
Bu noktada önemli olan borcu kumarla kapatmaya çalışmamaktır. Kumar yoluyla kaybı telafi etmeye çalışmak mevcut maddi sorunun büyümesine neden olabilir.
Kumar davranışının gizlenmesi, maddi kayıplar ve verilen sözlerin tutulamaması aile ve romantik ilişkilerde güven sorunlarına neden olabilir.
Kişi ne kadar oynadığını veya ne kadar para kaybettiğini gizlemeye başlayabilir.
Zaman içerisinde:
gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
Kumar oynama bozukluğu tedavi edilebilir. Tedavi kişinin kumar davranışının özelliklerine, maddi ve sosyal sonuçlarına ve eşlik eden diğer psikolojik durumlara göre planlanır.
Kayseri psikolog araştırması yapan ve kumar veya bahis davranışını kontrol etmekte zorlanan kişiler, bağımlılık alanında çalışan ruh sağlığı uzmanlarından profesyonel değerlendirme alabilir.
Kumar bağımlılığında kullanılan psikoterapi yaklaşımlarından biri Bilişsel Davranışçı Terapi'dir (BDT).
Terapi sürecinde:
üzerinde çalışılabilir.
Tedavi sürecinde kumara ulaşmayı zorlaştıran önlemler de önemli olabilir.
Örneğin kumar hesaplarının kapatılması, kumar uygulamalarının kaldırılması, kişinin tetikleyicilerini azaltması ve finansal erişimin geçici olarak daha kontrollü hâle getirilmesi tedavi planının bir parçası olabilir.
Bu önlemler tek başına tedavinin yerine geçmez ancak davranışın tekrarını zorlaştırabilir.
Kumar oynama bozukluğuna depresyon, anksiyete veya başka psikiyatrik durumlar eşlik edebilir. Bazı kişilerde psikiyatri hekimi tarafından ilaç tedavisi değerlendirilebilir.
İlaç kullanımı konusunda karar psikiyatri hekimi tarafından verilmelidir.
Kumar oynama dürtüsü ortaya çıktığında kişinin otomatik olarak davranışa geçmesi yerine araya zaman koyması yardımcı olabilir.
Kişi:
Özellikle “Son kez oynayıp kaybettiğimi geri alacağım.” düşüncesi kumar döngüsünün devam etmesine neden olabileceği için dikkat edilmesi gereken önemli düşüncelerden biridir.
Kumar oynamayı bırakmak istediğiniz hâlde bırakamıyorsanız, kaybettiğiniz parayı geri kazanmak amacıyla tekrar oynuyorsanız veya kumar nedeniyle borç, ilişki ve iş sorunları yaşamaya başladıysanız profesyonel destek almak önemlidir.
Sorunun ciddi kabul edilmesi için kişinin bütün parasını kaybetmesini beklemek gerekmez. Davranış üzerindeki kontrolün azalmaya başlaması bile değerlendirme için yeterli bir neden olabilir.
Kayseri’de psikolog arayışında olan kişiler, kumar bağımlılığı ve davranışsal bağımlılıklar konusunda çalışan ruh sağlığı uzmanlarını araştırabilir. Kayseri psikolojik danışmanlık hizmetleri değerlendirilirken uzmanın bağımlılık alanındaki deneyimi ve kullandığı terapi yöntemleri incelenebilir.
Kumar oynama bozukluğu ruh sağlığı alanındaki güncel tanı sistemlerinde davranışsal bağımlılık kapsamında değerlendirilen bir bozukluktur.
Evet. Spor bahisleri de kumar davranışı kapsamında değerlendirilebilir. Kişi bahis miktarını veya sıklığını kontrol etmekte zorlanıyor ve olumsuz sonuçlara rağmen oynamaya devam ediyorsa profesyonel değerlendirme gerekebilir.
Kumarın sürekli zihninizi meşgul etmesi, bırakmayı denediğiniz hâlde başaramamanız, kayıpları geri kazanmak için tekrar oynamanız ve kumarın maddi veya sosyal hayatınızı etkilemesi önemli uyarı işaretleri olabilir. Kesin değerlendirme bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılmalıdır.
Kumar borcunu yeniden kumar oynayarak kapatmaya çalışmak riski artırabilir. Öncelik yeni kumar harcamalarını durdurmak, borçların tamamını net biçimde görmek ve gerçekçi bir ödeme planı oluşturmaktır. Ciddi borçlanmalarda uygun finansal veya hukuki danışmanlık da gerekebilir.
Evet. Psikoterapi, davranışsal müdahaleler, sosyal destek ve gerektiğinde eşlik eden psikiyatrik sorunlara yönelik tedavilerden yararlanılabilir.
Kumar bağımlılığı yalnızca maddi bir problem değildir. Kişinin düşüncelerini, davranışlarını, ilişkilerini, çalışma hayatını ve psikolojik durumunu etkileyebilen ciddi bir davranışsal bağımlılıktır.
Özellikle kaybedilen parayı geri kazanmak için tekrar oynama döngüsü sorunun giderek büyümesine neden olabilir. Bu nedenle kumar davranışı üzerindeki kontrol azalmaya başladığında erken dönemde destek almak önemlidir.
Kumar veya bahis davranışı günlük yaşamınızı etkilemeye başladıysa Kayseri psikolog, Kayseri’de psikolog veya Kayseri psikolojik danışmanlık araması üzerinden bağımlılık alanında çalışan ruh sağlığı uzmanlarının profesyonel destek seçeneklerini değerlendirebilirsiniz.
