Şema Danışmanlığı; hayata karşı duruşumuzu yorumumuzu şemalarımız belirler, olaylara ve insanlara kendi şemalarımız doğrultusunda müdahale eder ve tepki veririz.
Şema Danışmanlığı; hayata karşı duruşumuzu yorumumuzu şemalarımız belirler, olaylara ve insanlara kendi şemalarımız doğrultusunda müdahale eder ve tepki veririz. Şema danışmanlığı ile var olan şemalarımızı tekrar gözden geçirmek, şemalarımızı güncel zamana uygun hale getirmek hedeflenir. Bazen şemalarımızı farketmek bile iyi gelir. Böylece yaşanan zorluklara karşı daha mücadeleci ve daha güçlü bir birey olabiliriz.
Şema danışmanlığı, Jeffrey E. Young tarafından bilişsel danışmanlık yaklaşımının içerisinden geliştirilmiş olan bir Danışmanlık yöntemidir. Şema danışmanlığı, değiştirilmesi çok zor kökenleri çocukluk ve ergenlik dönemine uzanan psikolojik sorunların tedavi edilmesi için tasarlanmıştır. Bu danışmanlık yöntemi bilişsel davranışçı, yaşantıya dayalı ve bireyler arası teknikleri birleştiren, bütünleştirici bir yaklaşıma sahiptir. Şema danışmanlığı, temelde kişilik bozukluklarının tedavi edilmesi amacı ile geliştirilmiş bir danışmanlık yöntemidir.
