Bireyin sağlıklı bir hayat sürdürebilmesi için biyolojik sağlığının olduğu gibi ruh sağlığı da çok önemlidir. Yaşamsal şartlar içinde birey duygu, düşünceleri ve davranışları üzerine yeterince odaklanamamaktadır. Olaylarında farkında olamama problemi birçok kişinin yaşadığı temel bir problemdir. Bu duruma bağlı olarak biyolojik ve ruhsal sorunlar insan yaşamının her alanında ortaya çıkabilmektedir.
Bireyin sağlıklı bir hayat sürdürebilmesi için biyolojik sağlığının olduğu gibi ruh sağlığı da çok önemlidir. Yaşamsal şartlar içinde birey duygu, düşünceleri ve davranışları üzerine yeterince odaklanamamaktadır. Olaylarında farkında olamama problemi birçok kişinin yaşadığı temel bir problemdir. Bu duruma bağlı olarak biyolojik ve ruhsal sorunlar insan yaşamının her alanında ortaya çıkabilmektedir.
Yetişkin Terapisi, bireyin yaşamında var olan psikolojik; problemlerin ve zorlukları farklı terapi yaklaşımı ve teknikleriyle ele alan iyileşme sürecidir. Bu sürecin ilk amacı, bedensel ve psikolojik açıdan bireyin kendi sorunlar karşısında farkındalığının olması, hayatındaki problemleri çözümleme becerisi kazanması, çevresiyle ve kendisiyle iyi ilişkilere sahip bir kişi olmasına katkı sağlamaktır.
